Cantidad de La vitamina D (D2 + D3) en pastelería danesa, queso

Productos horneados

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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean pastelería danesa, queso.

El aceite de pescado, hígado de bacalao 250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo 31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto 28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 26.2 µg
Pescado, caballa, salado 25.2 µg
Pescados, carpa, crudo 24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo 23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos 21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos 21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco 19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede 19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera 17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados 17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco 16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco 16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados 16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo 15.9 µg

pastelería danesa, queso

pastelería danesa, queso es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en pastelería danesa, queso se enumeran a continuación.

Agua 31.4 g 31.4%
La energía (calorías) 374 kcal
Energía (julios) 1565 kJ
Proteína 8 g 8%
lípido total (grasa) 21.9 g 21.9%
Ceniza 1.5 g 1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia 37.2 g 37.2%
Fibra, dietética total 1 g 1%
Azúcares, total de 6.95 g 6.95%
Calcio, Ca 35 mg 0.04%
Hierro, Fe 1.8 mg
El magnesio, Mg 15 mg 0.02%
El fósforo, P 108 mg 0.11%
Potasio, K 98 mg 0.10%
Sodio, Na 417 mg 0.42%
Zinc, Zn 0.7 mg
Cobre, Cu 0.089 mg
El manganeso, Mn 0.351 mg
El selenio, Se 18.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.1 mg

Nutrientes en pastelería danesa, queso